做完髕骨手術後,可以做一些適度的活動和鍛煉,這樣可以促進局部血液循環,促進局部肌肉功能恢複,改善膝蓋緊繃的症狀,預防局部肌肉和神經功能的下降。手術後三個月,如果局部骨折恢複到好的程度,可以進行慢走、散步等活動,可以達到很好的鍛煉效果,防止肌肉嚴重萎縮,有利於身體迅速康複。不過,由於不同病人骨折的具體情況不同,建議到當地醫院,在康複醫生的指導下進行康複治療,這樣更安全、更有效。
髕骨手術後膝蓋緊繃等不適症狀可以通過針灸、按摩等方法進行治療,促進血液循環,疏通經絡,達到緩解膝蓋疼痛的目的。
如果發生髕骨手術後出現膝蓋緊張的情況,一般可以遵醫囑應用舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物。本品具有活血化瘀的作用,有助於骨骼的恢複。
日常生活中要多吃含有高蛋白和鈣質的食物,同時在短時間內要避免身體過度活動,否則會造成二次傷害。
