大家都知道半月板是一種軟骨組織，因為其呈現出半個月亮的形狀才會得到這樣的名字，半月板位於骨關節上麵，當我們在活動的時候半月板有保護關節的作用，因此在生活中當進行運動的時候要注意對半月板的保護，一旦半月板受到損傷就要及時的進行治療，畢竟當半月板受損的時候會對關節的活動造成影響。
半月板後角變性是半月 板慢性損 傷的表現，大多數是膝關節扭傷造成的。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
半月板損失的治療
月板損傷的治療分為急性期治療和慢性期治療。
1.急性期可抽出積血，用棉花腿加壓包紮2-3周，以減少炎症反應，如果損傷是邊緣分離的，可以加速它的愈合。交鎖明顯是手術指征，應早期行關節鏡手術。
2.慢性期症狀不明顯的，可行保守治療，症狀明顯並有交鎖的可行手術治療。目前膝關節半月板手術都是在鏡下進行治療的，治療方法有半月板完全切除術，半月板修整術，半月板縫合術，半月板移植術。
半月板損傷的預防
1.運動前要做好思想準備，使關節熱起來反應靈敏；
2.不要在疲勞狀態下進行運動，這樣反應遲鈍，動作不容易協調；
3.加強下肢力量的練習，保證膝關節的穩定和靈活；
4.在運動中，要防止粗野動作造成意外損傷。
半月板損傷的表現
1.有明顯的膝關節扭傷史；
2.急性期的時候關節腫脹，活動受限；
3.慢性病人膝關節不穩或有滑脫感；
4.關節間隙有明顯的壓痛；
5.發生交鎖時常不能自行解鎖；
6.可聞及彈響聲；
7.可發生不同程度的肌肉萎縮。
