常聽到有的女性遺憾的說自己的頭發長的太慢了，留了一年都沒有長長，想換個發型都不容易，所以很苦惱。但有的人卻說自己頭發長的快，總要去修剪才有型。那頭發為什麼長得慢呢？這當然是與各個方麵有關了，甚至與體質也會有關。但有一個方麵需要注意，那就是在選擇洗發水時一定要找適合自己的，而且是健康安全的洗發水為最好。
女生頭發長得慢是什麼原因
長得慢罪魁禍首：使用刺激性的化學性洗發水
好的洗發水和護發素與發質好壞有很大的關係。頭皮就像土地，頭發像花草，而洗發水和護發素就是肥料，給頭皮和頭發供給營養，頭發才會長得好。
現在市場上，大部分洗護產品含有月桂酸硫鹽酸，這是一種化學清潔成分，雖然可以洗去頭上的油脂，但也會讓頭皮和頭發受到損傷，長久使用會造成頭皮幹燥、脫發等問題。
而含矽油的護發素，會在頭發上殘留形成一種膜，這層膜需要用清潔力更強的洗發水洗掉，但並不確保可以完全洗幹淨，這裏你可以想想礦油覆蓋在頭皮是什麼感覺?長久如此，就形成了損傷頭皮頭發的惡性循環，這樣的環境頭發怎麼長?
解決辦法：使用有機洗發精和有機護發素
給頭皮和頭發營造一個安全、有營養的生長環境，自然頭發就生長的很快。我一直用的是奧地利有機洗發精，用了幾年了，這類洗發精如果添加有生發、養發的迷迭香，對頭發的生長會更好，還能給頭皮抗衰。這類洗發水國內比較少，價格在290元以上。
頭發長得慢怎麼辦
改變洗頭方式
不良的洗頭方式會影響頭發的長度，比如洗頭的頻率、水的溫度。洗頭頻率過高，並且使用很燙的水，會使頭皮和頭發變得幹燥，導致發質易斷變差，阻礙頭發生長，還經常掉發。
解決辦法：一周洗發保持三次即可，洗頭發的水溫不宜過高。
擦頭發的動作要輕柔
洗頭後，就是用毛巾擦幹頭發，你是不是很用力擦?然後再用電吹風很熱的溫度吹幹?其實，你這是在傷害頭發!頭發是沒辦法長的，並且容易掉發不會濃密。
解決辦法：頭發濕著的時候不能用力擦，而是溫柔的拿毛巾包著按壓幹，可以參考下圖;然後自然風幹，或者使用電吹風比較溫和的檔吹到半幹即可。
每周使用最受兩次護發素——這也是頭發快長的關鍵
曾經有一項研究測試：跟蹤調查使用護發素、不使用護發素的人頭發生長狀況;在一年的時間裏，使用護發素的人頭發生長比不使用的人快一倍，頭發也比不使用護發素的人好很多，也不會這麼容易脫發。
所以小編一直也在用護發素，用的是奧地利有機護發素，前麵洗發水那段已經提過。我使用的有機護發素是可以直接塗抹在頭皮使用的，可以給頭發補充水分，修複受損發質;經常使用護發素，頭發會變得健康、柔軟、順爽，而且頭發長得很快。放棄超市那種含有矽油的護發素。
給頭發做好防曬
紫外線會損傷和分解發絲中的質白質、氨基酸和脂質成分，並且帶走大量水分。暴曬過久會導致發絲失去彈性、脆弱分叉，尤其是燙染過的頭發，表麵的毛鱗片張開，與紫外線接觸麵積也較大，更易導致發質枯黃、紛亂、暗淡無光，還會破壞頭發中的色素。
平日注意補充蛋白質
蛋白質是頭發的基礎，若想頭發長而有光澤又健康的話，需要補充大量的蛋白質，吃飯的時候需要多以蛋白質為主，不僅頭發好，皮膚也會好。
吃什麼頭發長得快
補充鐵質——要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
多吃蔬菜和水果——要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
補充植物蛋白——多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
補碘——有利於頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。
頭發長長的最快小竅門
啤酒洗發
正確的啤酒洗頭發的方法：先買好啤酒，最好選擇以小麥成分為主要的經過發酵成的啤酒，超市都有賣。然後在臉盆裏放入適量溫熱水，不要太冷，稍微熱點，因為還要倒入啤酒，倒入半瓶啤酒和熱水混合，這樣做是為了把啤酒的濃度降低。
現在開始洗頭發，直接用混合啤酒的溫熱水把頭發淋濕，然後把洗發水倒在掌心搓起豐富的泡沫在抹在頭發上，用師傅輕輕撓頭皮1分鍾，然後用混合啤酒的溫熱水衝洗幹淨，第二次洗還是按照第一次的方法，兩次都洗幹淨後再用溫熱水把頭皮和頭發一起衝洗，洗掉多餘的啤酒成分。注意一周最好洗2到3次。然後把頭發擰幹抹護發素可以按摩3分鍾後再洗幹淨。最後抹上精油。隻要你這樣做了，頭發真的是變化好大!
啤酒洗頭的好處還真不少，除了能去頭屑，控油，還能使頭發變得柔韌有光澤，啤酒中含有頭發生長的豐富的營養物質，長期使用頭發會長得非常快，很多朋友堅持了幾個月紛紛都表示發量都增多了。
定期剪頭發：定期剪頭是有利於頭發生長的，因為頭發長得越長，頭發的發梢受損便越嚴重，同時受損的發梢還會吸取頭發的營養，影響頭發的新生速度，因此積極的剪頭，將已經受損的發梢剪掉是有利於頭發快速生長的。
要堅持梳理頭發：每天梳理兩到三次頭發，有利於促進頭部的血液循環，加快頭發的生長，值得一提的是，要正確選擇適合自己的梳子，最好是選擇牛角梳或者木梳，避免被梳子損害頭發。
