幹嘔咳嗽是人們日常生活中比較常見的一種情況了，出現有這種情況是很令人煩惱的。對於吃飯，睡眠等等影響都很大，而有些人幹嘔咳嗽痰有血絲還會伴隨著比較強烈的喘息，有些人就會出現有幹嘔咳嗽痰有血絲但不喘的情況。那麼幹嘔咳嗽痰有血絲但不喘是怎麼回事呢？下麵就來介紹一下。
出現這種情況多半是由於慢性咽炎而引起的。
慢性咽炎護理方法
1、治療咽喉炎要對症下藥，這一點最為重要，目前市麵上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，不能達到根治慢性咽炎的作用。
2、經常開窗通風，保持空氣流通。居室空氣幹燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變，早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
3、靜坐治療，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鍾，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鍾。每日練2～3次，每次15～30分鍾。
4、一旦發現應盡快就醫，千萬不要拖。
5、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入，忌食辛辣刺激，煙酒，多食水果蔬菜，多喝水。
慢性咽炎的飲食原則
1、慢性咽炎應忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。
2、慢性咽炎忌辛辣之品，咽炎的飲食是刺激咽喉，不宜食用。
3、宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，咽炎的飲食如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。
4、多喝溫水，保持口腔滋潤，慢性咽炎的治療還可以輔以適當的茶療。但是切記別喝涼的或特別熱的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意別在吃藥的時候喝茶，隔開時間就行了。
