越來越多的人喜歡用艾條來養生，主要是它對身體的健康具有保健的作用，可以起到活血化淤、舒筋通絡、抑菌殺菌、淨化空氣等功效，尤其是身體寒氣比較重、體質虛弱的人群比較適合艾條來保健。但很多人不知道艾條分為有煙和無煙兩種，那麼哪種好呢?
有煙艾條還是無煙好：
關於這個問題，我相信很多人都比較糾結，畢竟很多人都有選擇恐懼症，其實筆者覺得如果你能夠習慣艾煙的味道，那麼還是用有煙的好一些，不過有煙的味道比較大，並且艾煙多，煙多了比較嗆，熏眼睛，剛開始艾灸的朋友建議不要聽網上說的好的艾條艾煙香味大，不嗆，不難聞，這些都是瞎扯的，沒有艾煙不嗆的，即使點燃個紙張用鼻子聞煙都比較嗆的，更別說艾條是艾絨和卷紙一起混合燃燒的味道了。
無煙艾條好嗎：
關於這個問題，筆者想告訴你，無煙艾條其實也不錯的，無煙艾條通常是黑色無煙的，很多人可能不明白無煙艾條為什麼是黑色的，無煙艾條製作的過程就是艾絨碳化處理過的，所以是黑色的，既然是艾絨碳化處理過的，那麼效果就會輕微差一些的。
無煙艾條和有煙艾條效果區別明顯嗎：
其實說句實話，有煙艾條和無煙艾條這個效果區別不明顯的，效果也是輕微有些差異的，不過選擇無煙艾條的時候也要注意，因為盡量選擇正規廠家生產的無煙艾條，因為最開始流行無煙的艾條很多人為了利益造假，不過現在這種造假的無煙艾條廠家基本上都死翹翹了，所以選擇無煙艾條別貪圖便宜，便宜沒好貨，好貨不便宜就是這個道理的。
那麼有煙艾條和無煙艾條到底選擇哪個比較好：
關於這個問題，筆者想說，還是選擇適合自己的為好，例如你不喜歡艾煙，感覺有煙的難聞，並且比較嗆，那麼可以用無煙的，另外一方麵如果你用的懸灸儀，那麼必須要用無煙的。反之，如果你習慣艾煙的味道，那麼就用有煙的即可!!
