毛囊炎留下的皮下硬塊可以通過局部熱敷、物理治療、手術治療等方法，具體要根據自身的情況來進行判斷。
1、局部熱敷：毛囊炎留下的皮下硬塊通常屬於纖維組織增生，可以通過局部熱敷的方法來促進毛細血管的吸收，同時也能夠幫助皮膚組織愈合。
2、物理治療：毛囊炎會導致皮下組織損傷，治療後會在局部皮下形成硬結，也可以通過激光、液氮冷凍等物理方法進行祛除，通過儀器中產生的能量來促進纖維組織的修複。
3、手術治療：皮下硬塊比較嚴重且麵積較大，必要時需要通過切開手術、植皮手術等方法治療，能夠促進皮膚恢複正常。
除以上方法外，還可以通過局部注射等方法來進行消除，需要到醫院進行相關檢查。
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