口腔疾病看似不是什麼要緊的疾病,但是對人身體健康的危害卻是很大的,是需要積極進行治療的,口臭在平時是很常見的疾病,患上口臭的原因是很多的,口臭比較嚴重的患者,如果平時還伴有舌頭上麵有黃白點這種現象,最好是及時去醫院查清楚病因,對症進行治療,千萬要引起重視。
口臭舌頭一層白有點黃是怎麼回事?
很可能是消化不良或者是口腔炎,還有可能是便秘或者是上火引起的,最好是及時去醫院查清楚病因,對症治療。
消化不良怎麼辦
1.堅持良好生活習慣,保持樂觀
如食不過飽,定時定量,餐後適當活動等,均可使胃腸道功能自動化、程序化,從而減輕其負擔。
定時解便是預防便秘的重要方法,而情緒對胃腸道消化功能影響很大,憤怒、憂鬱等不但影響胃腸運動,還影響消化液的分泌,久而久之,便會發生消化不良。
2.不用或少用抑製胃腸道功能的藥物
安定、茶堿等均可抑製胃腸道功能。某些藥劑如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等,雖然對便秘可一時奏效,但久用會使腸道失去自身運動的能力,從而造成加重便秘的後果。
3.勤檢查
出現消化道異常症狀,應及時去醫院檢查,即使情況正常,也應定期做胃腸鏡、B超檢查。
現在公認糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法,既無痛苦,花費又不大,可定期送檢。已有胃腸道息肉者,宜及時徹底清除,以絕後患。
4.避免進食不易消化的食物
油炸、油煎食物,未煮熟的肉類、魚類、蛋類等,均不易消化。高脂肪食物會延緩胃排空,應該盡量少吃。
5.修補好牙齒,養成細嚼慢咽的習慣
中老年人多有牙齒鬆動、脫落的現象,這樣會使食物在口腔裏咀嚼不完全。
整修好牙齒,從容咀嚼,緩慢吞咽,加強了食物的機械性加工,既可以減輕胃腸道的負擔,又可以避免粗糙、堅硬的食物對消化道粘膜的不良刺激。
6.適當增加含纖維素豐富的食物
纖維素可促進胃腸道運動,增加肌張力,減少胃腸憩室形成。各種新鮮綠色蔬菜,以及海帶、紫菜。含纖維素較多的燕麥片,除了纖維素含量高之外,還含有多種微量元素,並有降血脂功能,平時不妨多吃一些。