早上起來脖子僵硬是怎麼回事

第一、急速落枕：早晨起來後,如果出現脖子僵硬不適的症狀,首先要考慮可能是由於急性落枕所致。睡前枕頭過高或過低,都會導致頸部肌肉長時間處於過度牽拉狀態,當睡覺時頸部肌肉受到涼,就會出現落枕的情況。對此,大家首先要做的就是通過局部熱敷、針灸按摩等方法來改善,如果症狀嚴重了,可以口服消炎鎮痛類的藥物。

第二、頸椎病：每日早晨起床都會感到脖子僵硬,這種情況應該考慮是頸椎疾病所致。頸椎疾病是由於工作時間過長,或是長期伏案工作,導致頸部肌肉的韌帶受到牽拉損傷,久而久之就會出現肌肉韌帶痙攣、粘連等現象,這是頸椎疾病的主要表現。因為晚上睡覺時脖子活動不多,會導致肌肉痙攣、硬化的現象進一步加劇,所以早上起來都會覺得脖子部位特別僵硬。在日常生活中要對肩頸進行按摩或者是熱敷,同時要做一些頸部活動,緩解肌肉韌帶的痙攣,有助於改善肩頸僵硬不適的症狀。

這些都是造成早晨起床後脖子僵硬的具體原因,如果隻是落枕所致,通常隻有偶爾性出現,但要等上三五天,症狀就會慢慢消失。如果出現了頸椎疾病,不僅會導致晨起脖子僵硬,還可能會導致局部活動受限,需要及時的對症治療,同時要及時的對症治療。