心髒是人體的主要器官，心髒有病就會影響到全身的健康。心髒病有很多種，冠狀動脈硬化，心肌缺血、心律不齊等等，心率是指心髒每分鍾跳動的次數,以第一聲音為準。健康成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分. 而心率不齊,病人常有心悸、胸悶、心前區不適等症狀。
要心律好，睡覺的姿勢很重要，一定要麵向右側，這樣會減少對心髒的壓力，要習慣這種睡姿，對大家的心髒有很大幫助，如果睡覺擠壓心髒，會對你的心率產生影響。心律不齊吃什麼藥
心律不齊是不可以隨便吃藥的，要看是怎樣的心律不齊了，應該具體查明病因，可考慮做心電圖檢查和心髒彩超檢查的，明確病因後，服用穩心顆粒或異搏定等藥物治療，一般是在醫生的指導下進行的!
心律不齊可以從飲食上調理，鎂有助於保持規律的心跳。含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物;香蕉和紫菜也是良好的食物來源;此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。
鉀在調節心跳方麵與鎂的作用一樣重要，和鎂不同的是，腎髒能有效調節人體內的含鉀量，而且人體內通常也會貯存一些鉀。因此，對於腎髒功能正常、心髒健康的人來說，通常他們的血液中鉀含量比較充足。
心律不齊是一個大病，必須經過正規大醫院的確診，不能自己以據自己的一種症狀就判斷自己心律不齊濫吃藥，治療心律不齊的藥都是處方用藥，必須憑醫生的處方才可以吃的，心律不齊除了接受正規的治療以外，還可以多吃以上食物。
