補腎壯陽多按摩什麼部位

作者:gaowei  時間:2020-03-21 16:11:31  來源: 大眾養生網

一般情況下,補腎壯陽按摩的部位有湧泉穴、足三裏穴、關元穴、太溪穴、腰眼穴等部位,建議患者在醫生的指導下進行治療。

補腎壯陽可通過肚臍下約四指處的關員穴進行揉搓,也可通過足底部的湧泉穴或者膝蓋下方的足三裏穴,還有腰部的腎淤血和腰窩出的腰眼穴,按摩這幾處的穴位可起到補腎壯陽的作用。這個在日常生活中通過飲食進行調理,如食用韭菜、牡蠣、枸杞子、山藥、黑豆、黑米等食物,都有補腎壯陽的作用。建議在醫生的指導下進行調理。

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