跳繩時會漏尿是可以恢複的，通過積極治療以後，可以有效的改善漏尿的狀況。
在跳繩的時候出現了漏尿，可能是出現了壓力性尿失禁，可能是隨著年齡的增長或是分娩，以及性生活容易對陰道的，不會造成明顯的摩擦，容易導致擴約及嚴重的鬆弛，尿液會不由自主的從尿道中排出來，一般在做一些劇烈活動或者打噴嚏以及大笑的時候，可能尿液會排出來，通常不能夠受到控製，容易出現尿道感染，對身體造成一定的傷害。就問的一般可以多做提肛運動，能夠增加局部的代謝或者血液循環，達到收縮的效果，減少漏尿的狀況，如果病情比較嚴重，也可以選擇盆底肌肌肉生物電刺激效果會更加明顯或者選擇手術治療。
注意陰道局部的衛生，選擇寬鬆透氣的內褲，還要把內褲放在太陽下暴曬，具有殺菌和消炎的作用，能夠讓陰道處在比較幹淨的狀態，平常一定要注意控製好性生活的次數，避免對陰道摩擦過度頻繁，容易導致陰道鬆弛嚴重程度加重，可以多參加一些有氧活動，比如慢跑或者是遊泳。
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