胡蘿卜籽精油的功效和作用有排毒、增強抗病能力、美容養顏等。
1、排毒：胡蘿卜籽精油攝入之後能夠促使人體的新陳代謝，加快腸胃的蠕動幫助排出體內的毒素，輔助肝髒的排毒，同時還能夠去除腎結石，還能夠起到清腸排氣的作用，幫助緩解胃部不適、消化不良的症狀。
2、增強抗病能力：胡蘿卜籽精油能夠增強機體的免疫力，有助於幫助改善貧血的問題，另外對於底部喉部或者肺部黏膜組織存在炎症者，適當地攝入胡蘿卜籽精油能夠起到消炎殺菌的效果，幫助達到消炎止痛的作用。
3、美容養顏：胡蘿卜籽精油中有比較豐富的維生素，具有一定的抗氧化性，同時還能夠促進表皮細胞的再生，實現改善膚色、緊致肌膚的效果。
相比較胡蘿卜籽精油的功效是比較多的，但是在服用的時候還需要根據個人的情況確定，最好在比較專業的人士指導下使用，以免導致個人的身體受損，影響到自身的健康。在使用的期間，如果出現異常情況，一定要及時的停止，在使用的同時飲食上以清淡易消化的食物為主。
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