可能大家有聽說過優生優育的概念吧，在這個概念裏麵我們最需要注意的就是男女的生育年齡，男女雙方最好是能夠在最佳的生育年齡產下小孩的話，那麼男女生孩子的最佳年齡到底是多少的呢？下文我們就給大家科普一下男性朋友和女性朋友在什麼年齡生小孩是最好的。
準爸爸最佳生育年齡
在考慮準媽媽的孕育年齡時，準爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明，男性最佳生育年齡為30～35周歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。
特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長發育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。
準媽媽懷孕最佳年齡
在23～30周歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。
而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。
在上麵的文章裏麵我們介紹了男女生孩子的最佳年齡，我們知道男性朋友最好是在三十到三十五周歲生小孩比較好，而女性朋友生孩子的最佳年齡是二十三周歲到三十周歲。
