有的人不是臉胖而是有咬肌，因為經常嚼東西，吃一些比較硬的食物，就會導致臉兩側的咬肌變得很肥大，所以這個時候就會讓臉看起來是正方形狀的，想要瘦咬肌一個星期能快速見效的那一種，可以通過很多的方法來進行。
洗臉
改變平日洗臉的方式，還沒用洗麵奶臉部前，先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環，可以排出多餘的水分，有效消除臉部浮腫，讓臉顯小。具體的做法：先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重複3次。冷熱水敷臉以後，將洗麵奶擠在手上，搓一搓後，用順時針打圈方式清潔臉部。
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按摩
1.在臉部微濕的狀態下，用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈；額頭、下巴同樣由內向外打圈。
2.用雙手按住兩側臉，右手向上推，左手向下拉。手回到最初的姿勢，用指尖將臉部向上推，同時手掌向下推，將臉上下推開。重複步驟直到整個臉部皮膚全被按摩到。
瘦臉絕招
臉咬肌怎麼瘦下去，想要更加快速減咬肌可以飯後來一顆俏纖妮瘦臉果，瘦臉果萃取多種天然植物中有益脂肪消耗成分，如荷葉堿、普洱茶、洋車前子、羅夢果等等，采用全球獨有的麵部滲透技術，在咀嚼進食時就會停留於口腔部位，快速滲入作用於麵部皮下層部位，特別添加的鉀元素加快麵部脂肪快速消耗，趕走頑固咬肌。
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