瘦身茶一
功效：減肥消脂。適合便秘，臉上有痘痘的女生飲用。但是脾虛或者胃寒的女生記得不要喝哦。做法：大黃和綠茶以1:3的比例用熱水衝泡。
瘦身茶二
功效：補肝腎、去水消脂。脾胃不好的女生喝這個減肥茶還可以調理脾胃哦。做法：將3錢山楂，2錢神麴，2錢陳皮，5枚烏梅，2錢決明子，3錢車前子，3錢萊菔子，3錢何首烏，3錢澤瀉，2錢甘草用水煎煮，當茶喝即可。
瘦身茶三
功效：調整腸胃，促進脂肪分解，助消化。血壓過低或者貧血的女生不要飲用。做法：將1兩決明子和3錢山楂炒一下，再加上2錢陳皮和2片甘草一起煎煮成湯汁，當茶喝即可。
瘦身茶四
功效：降脂減肥，適合胃熱型的人飲用。還有解暑消食的作用。容易患上呼吸道感染的人更適合飲用。做法：1兩金錢花、1兩菊花、1兩山楂和少量的蜂蜜一起泡水。
瘦身茶五
功效：促進新陳代謝，消除體內堆積的油脂，清除腸道毒素，安定神經，調節荷爾蒙。
做法：將3克薰衣草和3-5片薄荷葉一起用開水衝泡即可。
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便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
