有痘印以及痘痘這是很令人苦惱的一件事情，其不僅會影響到美觀對於人體心裏自信也會有一定的影響，長此以往想必是會讓人崩潰。麵對這種情況就需要人們能夠及時的了解一下痘痘以及痘印的產生原因，而後采取一些有效的措施來去除痘印以及痘痘了，下麵就來詳細的介紹一下怎麼去痘印和痘痘。
最合適的保養順序是“先治痘，再治痘印”，也就是說預防痘痘的惡化，才是預防痘印的根本。一般痘印沉澱的位置，若隻是在皮膚比較表層的小夥伴，其實不用太擔心，有時甚至不用保養品的幫忙，大概三個月到半年左右的時間也會自己慢慢變淡，最後消失。
因為皮膚原本就有自淨和代謝新生的能力，位置越淺，年紀越輕，痘印的消失速度越快。位置越深，年級越大，相對的消失耗時越久，兩三年未能消失的也很常見。雖說皮膚可以自己慢慢的恢複，但是如果覺得這個周期過長，也可以借助保養品來加速幫助痘印的恢複。但事實上，大多數人都希望控製痘痘的同時，加速淡化痘印，那麼保養方法上比較建議以下方法。
一，防曬
防曬真的是護膚和養膚中最重要的一個步驟，之前也有跟大家分享過，痘印很大一部分原因都是因為紫外線的傷害導致皮膚抵抗力受損，黑色素沉澱，最後演變成了很難看的黑色痘印。不僅如此，紫外線也是加速人類衰老的元凶。如果是痘痘肌膚，或者是肌膚狀態不穩定，在考慮換保養品之前，最好還是想一想有沒有一年四季每天按時擦防曬霜，選擇一款適合自己的防曬霜真的非常重要。
二，作息
作息也是影響皮膚狀況的一個重要的元素，不規律的作息會影響內分泌失調，反應在臉上就是各種皮膚問題，也不利於發炎痘痘的恢複，從而變成了痘印。
三，保持臉部清潔
千萬不要用手去用力的擠壓痘痘，連摸都不要摸，因為手上每天會接觸很多細菌，不僅不能幫助痘痘很好的恢複，反而會加重炎症，最後甚至破壞整個皮膚結構，導致出現痘坑等問題。
四，護膚品
對於痘印這個大難題，選擇一款適合自
