合理的使用麵膜對於改善人體皮膚的一些問題是非常有好處的，比如補水麵膜，美白麵膜，但是在使用麵膜的時候還應該要注意頻率，如果每天使用他也會給人的皮膚帶來一些負擔，從而出現一些問題，下麵小編來介紹在使用麵膜時候的一些注意事項以及如何使用麵膜才能達到更好的效果。
麵膜不適合天天敷使用頻率要控製
許多麵膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷麵膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得麵膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷麵膜的程度。可是，麵膜並不屬於日常保養品，而是周期性的特殊保養品，你再怎麼喜歡敷麵膜也要控製使用頻率，不能天天敷麵膜。
我們先看看一些品牌介紹麵膜產品時說的“連續使用”。我認為，這裏的“連續使用”並不代表天天敷麵膜，而是強調在一段時期內，根據肌膚代謝規律，以正常的麵膜使用頻率，持續使用同一款麵膜。假設你需要使用美白麵膜，那麼每周敷兩次美白麵膜，持續敷一個月，美白的效果肯定比你第一周敷四次麵膜，然後荒廢兩個月後再敷四次麵膜的效果好。
麵膜不屬於日常保養品，肌膚狀態正常時不適合天天敷，就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。為了讓麵膜達到更好的即時效果，不少麵膜有添加界麵活性劑和果酸等去角質成份，讓皮膚在除去麵膜的時候顯得平滑透亮。這些成份天天在封閉的“麵膜效應”下與皮膚接觸，長期下來對皮膚是很大的負擔和刺激，皮膚降低了天然保護能力，反而容易敏感脆弱。這也是我們常說的“保養過度”中最常見的一種情況。
肌膚正常狀態下，每周敷1~2次保濕麵膜，1次美白麵膜或者清潔麵膜或者抗衰老麵膜，就可以了。如果生理期導致皮膚狀態特別不好，可以在生理期結束後的那周連續敷麵膜四、五天，但之後就要恢複正常的使用頻率。遇上秋冬換季肌膚特別幹燥的情況，也可以連續敷補水保濕麵膜四、五天，之後同樣要恢複正常的使用頻率。如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，暫停使用麵膜，尤其要暫停使用美白麵膜。
在天氣比較幹燥的時候，可以適當的使用一些補水麵膜，它能夠有效改善由於肌膚缺水而出現的各種問題，比如皮膚脫皮，幹癢，發紅等等的情況，而當皮膚出現曬傷或者是過敏的時候，也可以適當的食用一些具有修複作用的麵膜。
