眼部皺紋按摩手法是什麼呢

作者:xuyan32817  時間:2015-09-29 18:10:43  來源: 大眾養生網

因為現在很多人都有著比較不好的習慣,如長期的晚睡,熬夜,眼睛一直對著電腦或者手機,這就造成了很多人的眼部出現了一定的皺紋,而這是很多人所不能接受的事情。如果平時進行眼部皺紋按摩的話,就可以預防這種情況的出現,那麼,眼部皺紋按摩手法是什麼呢?對此問題,一起來看看下麵的具體的介紹。

眼部皺紋按摩手法是什麼呢

1、抹上一層眼霜,然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部,反方向亦可,重複2次。用力務必輕巧,以幫助血液循環加速,使保養品迅速被吸收。

2、用無名指由眼角外側向眼頭方向,手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈後回到眼角,重複5次,以活絡眼周肌膚。

3、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶,由眼頭按至眼尾,動作要輕柔,以鬆弛緊張的肌肉,重複3次。

4、用手指輕輕按摩眉毛部,並往上提拉眉毛5次,放開,再提拉5次,可幫助眉部肌肉運動。

平時使用電腦時,要與屏幕保持至少30厘米的距離。最好每30分鍾休息5分鍾。站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長。若眼睛幹澀、發癢,可以先將眼睛閉起來休息個幾分鍾。再張開,千萬不要用手揉眼睛。若無改善就必須就醫,因為有可能是其他的感染所致。

眼部皺紋按摩手法是什麼呢?關於眼部按摩除皺的一些方法已經給大家進行了介紹,希望大家平時抽出時間,多給眼睛按摩一下,這樣的話可以緩解疲勞,促進眼部血液循環,這樣的話可以很好的保護眼睛健康。另外,平時最好不要長期對著電腦和手機。

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