其實痘痘是一種非常平常的情況，特別是正處在一個青春期的時候的人們更加容易長出來痘痘，並且痘痘的產生也是有很多原因的，大部分人們產生痘痘都是由於自己身體當中的內分泌失調而導致的，所以想要去改善自己身體當中出現痘痘的情況的話就應該要做出一個很好的調整的，隻有這樣才可以非常好地去消除臉上痘痘和痘印。
1、選保濕乳液 基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的;如果一定要使用乳液，皮膚科醫師則推薦非油性而具保濕成分的乳液，比方說含有果酸，或者是以甘油與玻尿酸為保濕主成分的麵霜。
2、防曬不可忘 過度的日曬，會加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發炎程度，所以每天至少在出門前要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，而且防曬係數(SPF)至少要在15以上。
3、選對洗麵奶 使用油性肌膚專用的洗麵奶，在起床和睡前各洗一次臉;不要使用滋潤型的洗麵奶，不僅洗起來會覺得沒洗幹淨，也會在毛孔留下太多油脂。 注意事項：不要用“超去油”的堿性肥皂(像是洗衣肥皂)，堿性肥皂會把臉洗得太幹太繃，刺激皮脂腺分泌，洗了臉會更快油回來。
4、使用吸油紙 不建議大家使用收斂水，塗在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫師建議，在感覺臉上油光很明顯時，不妨使用吸油麵紙。
可以用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡;還可以切幾大片生薑片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰麵，不然薑片會滑落;還可以把小蔥的蔥白切碎，用蛋清調勻敷臉，去痘印效果不錯。就是做完後要衝洗幹淨，不然臉部會殘留蔥的味道
其實想要去消除自己臉上的痘印的話就必須要防止曬傷的，特別是不能夠再進入紫外線的直射狀態，否則隻會讓自己臉上的痘印變得越來越明顯的，還應該用一些具有保濕效果的護膚品的，對於這些物品來說應該不能夠太過於有化學物質，要用一些化學物質含量少的護膚品。
