吃燒仙草會長胖嗎?

作者:fyy19  時間:2015-08-12 22:00:41  來源: 大眾養生網

愛美的MM們無時無刻不想著保持自己苗條柔美的身材,對事物的禁口那是相當嚴格呀,世界上沒有不喜歡美食的女生,但為了美那真是跺跺腳忍了,就這樣突然有天一位MM吃了一杯燒仙草後知後覺的想到吃燒仙草會長胖嗎,那麼吃燒仙草會長胖嗎,不要急小編來告訴你答案。

吃燒仙草會長胖嗎?

仙草本身的熱量不高,但是通常燒仙草加進去的東西..熱量就不低。

1.熱的燒仙草——甜的,含糖。

2.紅豆.綠豆.大花豆,豆製品都是屬於主食類,一湯匙的量大概也有40卡。

3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類。

4.上述的豆製品+圓也都有加糖。

5.花生,它是油脂類的,大概8顆就有45卡。所以熱量是不少的唷。

熱量不很高,但是對於減肥的女士們來說晚上燒仙草具備有去幹降火,美容養顏的功效,它吃了後不但不會引起人發胖而且還有朔身的作用,它的熱量是37大卡,建議平時少食酸辣油膩食物,多喝水,多運動就不會使人體發胖的還是不要吃的好哦,燒仙草裏的紅豆龜苓膏花生對身體很好,可以補充營養,從某方麵來說可以促進新成代謝,可以減肥。

營養價值:

1.清熱消暑

燒仙草由一種叫仙草的中草藥製成的,口感甘涼,具有清熱解毒,消暑解暑的功效。

2.美容養顏

燒仙草具有去肝火,排毒的功效,同時也可以美容養顏,備受女生的青睞。

3.補腎養腎

燒仙草補腎經,可以治療腎髒炎,同時也可以活絡筋骨,消除疲勞。

即使吃燒仙草不會長胖,但小編還是想告訴各位想減肥的MM們,禁口是好的,但有營養的食物還是要吃的,在保持自身營養均衡的同時每天進行有規律的鍛煉,不僅能保持身材長久苗條而且促進身體健康。身體是一切革命的本錢。

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