羅漢果是一種南方盛產水果,因其營養價值極為豐富,且具有很多食療作用,被人們譽為“神仙果”。羅漢果的食用方法很多,最常見的是做茶飲,今天小編給大家介紹一款好喝的養生茶——羅漢果花茶,趕緊來學習一下吧。
羅漢果花茶材料:
金銀花15克,槐花15克,葛花15克,雞蛋花15克,木棉花15克,羅漢果1/4個,紅糖20克。
羅漢果花茶做法:
1.把所有的材料都倒入沙煲裏,沒有沙煲可以用電飯煲代替。
2.用清水淘洗兩遍之後加入6碗水。
3.用中火加熱至沸騰後,小火繼續加熱20分鍾即可。
4.煲好後放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點蜂蜜,還可以放入冰箱冷藏一會,更加冰爽。
羅漢果花茶絕對是一款值得大家飲用的養生茶,它不僅具有很多保健作用,其口感也會有大家意想不到的美味效果。