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六個有效瘦臉好方法,打造迷人小V臉

作者:tangqiong 時間:2016-08-15 11:43:53關鍵詞:減肥我要分享



鵝蛋臉、錐子臉是當下流行的臉型,誰都不想要一張大餅臉,可是瘦臉也是一件很艱難的事情哦~除了控製體重外還有很多小細節是要注意的,今天就給大家推薦一個小技巧,讓你也能有美美的小型臉。

1、冷溫水交替洗臉

改變以往的洗臉方式,從今天起就用冷溫水交替的形式來洗臉,可以促進血液循環以及新陳代謝,從而讓胖臉瘦下來。

2、吃飯左右換著嚼

吃飯左右換著嚼

正確的咀嚼方式非常重要,尤其是在小臉的塑造上。在吃飯的過程中,盡量將食物左右換著嚼,這樣以防一邊的肌肉過於發達,否則會讓兩邊臉看起來不對稱。

3、少吃耐咀嚼的食物

許多人都知道經常吃口香糖會讓我們的下巴肌肉變得更發達,從而很難減掉下巴的肉肉,因此我們要少吃耐嚼性的零食,這樣可以避免大臉的形成。

4、少吃辛辣食物以及零食

如果你想擁有完美的臉頰,那就一定要控製自己的嘴,這樣才能打造曲線更美的臉,同樣也可以持久保持小臉。所以喜歡吃美食的美眉們,可千萬要注意哦!

5、常做麵部有氧按摩

常做麵部有氧按摩

在整個麵部按摩過程,可以刺激太陽穴,四下關以及眼睛周圍的穴位,可以很好的防止麵部肌肉的橫生。

6、每天一顆瘦臉果

瘦臉果通過萃取純天然草本植物精華,健康安全無副作用。采用獨創的“麵部滲透”技術。專業瘦臉的同時還能做到快速瘦身。

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