1、減肥藥對人體的危害
減肥藥裏有危害成分,一定要小心,衛生部曾經對減肥藥和減肥保健食品進行重點抽檢,從市場上共抽檢了118個樣品,8種減肥藥因含有去氫表雄酮(DHEA)、去甲基麻黃素、雙氫克尿噻、西布曲明含有芬氟拉明和嗎吲哚等危害成分。
去氫表雄酮。為類腎上腺皮質分泌的性激素,對人體代謝有重要危害。去甲基麻黃素。是常見的中樞神經興奮藥物,是國際奧委會限定檢出量的興奮劑藥物。
雙氫克尿噻。屬於利尿劑,西藥。對服用者血脂和血糖代謝產生不良副作用,應在醫生指導下服用。
西布曲明。西藥,屬於食欲抑製劑類藥物,可能引起血壓升高、心率加快。它屬於處方藥,必須在醫生指導下使用,有心血管病和中風史的人更應慎用。
芬氟拉明。西藥,主要通過作用於神經中樞,抑製食欲,達到減肥目的。研究證明,長期或過量服用芬氟拉明可能引發心髒瓣膜疾病。
綜上所述:減肥藥對身體有明顯傷害,對於孕前女性來說,它更是危害甚大,容易引起妊娠期疾病及胎兒問題。為了自身和下一代,愛美的女性朋友請盡快停服減肥藥。
2、備孕
如果你的日常飲食習慣健康而均衡,那麼,在準備懷孕期間適當的減肥是沒什麼問題的。但是,不建議女性朋友在孕前服用減肥藥瘦身,以免影響身體代謝功能及生育。
3、適當減肥對身體有益
如果你超重或肥胖,那麼即使稍微減輕一下體重也很有益處。有關研究表明,如果你超重或肥胖,把體重減輕10%~20%就會有助於調整你的月經周期,並提高排卵的可能性。
4、采用正確的減肥方法
采用低脂和富含碳水化合物、纖維、液體(尤其是水)的健康飲食模式,而且一定要多做運動,這也是減肥的最好方法。不過在你開始節食或執行運動計劃之前,最好先谘詢一下醫生。