汗蒸真是好，排毒養顏還祛痘

1、汗蒸會加重痘痘嗎

不少人也發現了汗蒸之後臉上痘痘的情況更嚴重了。其實這種情況是比較正常的反應。因為人的身體在排汗排毒的過程中，由於排出的毒素過大堵塞毛孔所致。這種情況的出現你可以再繼續進行汗蒸來幫助更好的排出體內的毒素。

2、汗蒸可以治療痘痘嗎

汗蒸可以治療痘痘。理論上來看，汗蒸能夠加快體內毒素的排出，促進血液循環，毛孔擴張還能夠更好的將毛孔內的汙垢排出，有利於痘痘的恢複。 

3、汗蒸後敷祛痘麵膜效果好

汗蒸對於痘痘的去除效果有限，但是我們可以在汗蒸結束之後敷祛痘麵膜，這個時候毛孔擴張，皮膚新陳代謝加快，使用麵膜的效果會更好。隻需要汗蒸結束後，直接將麵膜敷在臉上約20分鍾後取下即可。

4、汗蒸祛痘的效果好嗎

利用汗蒸來去痘痘的效果是有限的。一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的麵部清潔和補水;平常多注意自身保養： 

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激麵部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；

6、平常盡量避免使用過多的護膚品。