易長痘痘是什麼體質？認準痘根對症下藥

1、上火下寒型痘痘

上火下寒型痘痘主要特點：人很容易在秋冬出現手腳冰涼，臉上卻火旺而長痘。

怎麼辦：可以選用人參、黃芪一起來治療，人參治寒、黃芪治火。另外海鮮屬於體寒的食物，要禁吃海鮮。

2、濕熱型痘痘

濕熱型痘痘主要特點：濕熱型的痘痘容易流膿流水，而且伴隨有紅腫疼痛。人體主要呈現出口臭、便秘、上火等不適。

怎麼辦：可以多吃蜂蜜水幫助潤腸通便，或者是多吃蘿卜、綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等，注意少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（濕熱之性最大）等等。

3、痰瑀型痘痘

痰瘀型痘痘主要特點：痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的。人體平時容易怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。女生容易出現婦科疾病。

怎麼辦：以活血化痰、軟堅散結為主，常用方劑為大黃蟄蟲散，主要藥材有：大黃、蟄蟲、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白術、生甘草等。

4、肺熱型痘痘

肺熱型痘痘主要特點：肺熱型痘痘呈現出一個一個的小包，呈現出丘疹狀。而人體主要表現出容易口幹，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。

怎麼辦：可以多吃梨、羅漢果、枇杷、無花果、荸薺、蘿卜汁、菊花茶、冬瓜、西瓜、生藕等等幫助降火清熱。