1、嗬護人體免疫力,改變不良生活方式
關於這一點,其實很多人是知道的,關鍵是不肯去做,或者沒有毅力去做,或者由於不能看到直接的收益,很多人沒有重視,沒有切實去執行,比如戒煙限酒,遠離街頭垃圾食品,飲食要均衡多樣化,食材要盡量新鮮,適量運動,維持合適的體重,勿肥胖超重,少熬夜,調整身心,保持健康良性的心態,別整日心態不平衡,懂得知足,懂得感恩,心態自然平和,注意工作和生活的減壓等等。
2、定期進行隨訪複查監測
很多人對治療很重視,一旦治療結束就認為可以高枕無憂不再找醫生,這顯然是不對的。治療全部結束後,仍然必須要定期找主管醫生隨訪複查,其目的一方麵可以監測之前的化放療可能帶來的遠期不良反應,另一方麵可以對生活和飲食方麵進行一些必要的指導,以及監督一些需較長期的口服治療藥物,比如乳腺癌的內分泌治療要堅持5-10年,需要在醫生的監控下進行,再一方麵隨訪複查可以早期發現複發的苗頭以便盡早幹預處理。
3、癌症的三級預防
1、腫瘤的一級預防是針對腫瘤病因的預防,也是真正意義上的腫瘤預防,由於多數腫瘤病因還沒有完全弄清楚,現階段難度有點大,但有些還是比較明確,比如戒煙和治理環境汙染可以降低肺癌等多種癌症概率、防治幽門螺杆菌可減少胃癌概率、防治乙肝可減少肝癌概率等。
2、腫瘤的二級預防是針對潛在或隱匿或早期的腫瘤病變,進行腫瘤篩檢,以便早期發現癌前病變或早期癌症,也就是通常所說的所謂“三早”:早發現早診斷早治療。這是現階段最主要的、最現實的、也是最能見成效的腫瘤防控措施,必須大力提倡和加強。
3、腫瘤的三級預防是指針對已經得了癌症的人,通過各種治療(包括各種抗腫瘤治療、支持和對症治療等)、康複(功能煆煉、心理和社會支持等)和預防措施(防控治療相關毒副反應和並發症等),實現最大程度的康複,提高患者生存的機率或延長生存時間、改善生活的質量。
4、進行規範的治療,這是前提和基礎,也是核心
腫瘤術後會不會複發、複發的可能性多大,取決於很多因素,包括腫瘤本身的生物學特性、腫瘤的分期、是否有高危因素,根據以上這些因素,專科醫生會綜合考慮決定是否要進行術後進一步的治療,有的需要進行術後的治療,有的不必要,手術後之所以要進一步進行化療或放療等,其目的就是為了進一步降低將來複發的概率。 術後進行這些治療不是隨意的,也不是某個醫生個人說了算,而是要有循證醫學的證據支持,因此,其治療越規範,將來複發的可能性就會降至最低;術後的治療,有時隻需要一種治療手段,有的需要綜合多種治療手段,有時需要結合特殊情況進行個體化的調整,這正是體現醫生水平的地方,通常建議化療、靶向藥物治療、內分泌治療盡量到腫瘤內科,放療到放療科,手術當然是外科,所謂術業有專攻,專科醫生的優勢就在於能注意到別人注意不到的細節、考慮到別人考慮不到的問題和注意事項,治病不能照本宣科生搬硬套。 盡管多數早中期腫瘤以手術治療為主,但有的腫瘤不需要進行手術,而是以化療或放療為主,比如淋巴瘤以化療為主,鼻咽癌以放化療為主,同樣可以達到根治性治療的效果,在進行這些治療後也存在預防將來複發的問題,對這些腫瘤來說,首次的規範治療同樣是非常重要的,不規範的治療是將來複發最重要的影響因素之一,這是基本的前提。

贛公網安備 36010902000212號