動過手術的人，每天都需要補充營養，這樣才能夠快速幫助體內恢複健康。很多人都不知道，手術之後應該吃什麼，要吃什麼。其實，手術之後的飲食是特別重要的，科學合理的飲食能夠讓人保持愉快心情，調節身體內的各種營養分布，更好的吸收。
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術後，最重要的是保持開心的心情，不要遇到任何事情就會激動，或者是遇到不開心的事情一味的絕望，香蕉能夠緩解人情緒，可以隨時保持一種平淡樂觀的心態，讓你麵對各種問題，另外，香蕉本身所含有的營養，可以幫助你快速恢複，是一種含有蛋白質，以及各類維生素較為豐富的水果，能夠滿足人體的正常需求，還可以保持肌膚光滑，讓你隨時隨地有好心情，如果在晚上睡覺的時候，吃一個香蕉，會感覺比較平靜。另外，能夠維護體內器官，可以有效降低血壓，預防各種疾病發生。
2.
手術之後，一定要多吃一些食物，營養都是從食物中獲取，飯量大，才能恢複的快，因為手術的各種困擾，很多人對於吃飯沒有太大興趣，你不妨去吃一些梨，一方麵可以促進食欲，另一方麵可以有效保護肺部，讓身體健康。另外，梨這種水果對於消化也是比較不錯的。麵對大魚大肉的你，肯定胃腸受不了，用梨幫助腸胃去消化每天的營養，讓身體充分吸收各種食物養分，幫助術後人恢複身體機能，梨中含有的水分是其他水果不能比得，可以補充自身的水分子。
手術之後，不要選擇一些涼性的水果，多吃溫性的，經常吃水果可以有效幫助身體裏的各個器官運作，讓自己的身體恢複加快速度。
