古代的時候女人沒有太大的想法，心理壓力也沒有怎麼大，寶寶出生也很健康。而如今女性要麵對生活的壓力，空氣的汙染，食物中的激素各種原因就很有可能導致出生的寶寶不健康。如今女人還要麵對男性同樣的工作問題。吃的好了，穿的好了。卻開始擔心起身體的問題了，特別是準備懷孕的女性。幼小的生命出現，做為一個母親一定會想用勁辦法保護他的健康，那麼現在小編介紹一下準備懷孕前注意事項，一起來了解下吧。
1 盡量做個孕前檢查：孕前檢查是為了實現優生優育在準備懷孕前對身體進行全麵的檢查，通常在準備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以了解自己身體各方麵的狀況如生殖係統健康、是否患有乙肝等傳染疾病。
2 培養好的飲食習慣：懷孕前好的飲食習慣是孕育健康寶寶的關鍵。女人準備懷孕後應多吃富含蛋白質、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
3 養成良好的生活習慣：女人準備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日後寶寶的健康發育有影響。因此，準備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習慣。
4 受孕前保持良好的心態：女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準備懷孕後，女人最好能保持放鬆的心情。
5 調整好孕前生理機能：良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質量和生殖器官的健康狀態，這些對於孕育健康寶寶也很重要。因此女人準備懷孕前可以多進行養生調理和身體鍛煉。
想要寶寶健康的出生就要學會在備孕是提前準備吧，以上是準備懷孕前注意事項希望對各位準備懷孕的女性有幫助。生寶寶是一件很偉大的事情，從懷孕開始母親就會小心翼翼的照顧這個小的生命。但是小編還要建議大家懷孕之前提前三個月吃葉酸，而且懷孕之後的三個月也要繼續的吃哦，葉酸是一種可以防止胎兒畸形的藥物。
