我國法律有明確規定,加班時間不能過長,而且加班要有加班費。但是實際上,在工作中,加班這種情況很常見,而且一些公司並不會給員工加班費,反而會延長加班的時間,長長會工作到後半夜。近日,北京一名公司職員章某,連續100多天加班,超負荷工作導致章某在公司因腦幹出血搶救無效死亡。家屬稱章某乃是“過勞死”,公司需要進行索賠。
如今的社會,不論是工作還是生活壓力都非常大,而且經常加班加點工作,更是讓人吃不消。公司老總們認為,要想公司盈利,員工必須加班工作,哪個公司不加班,簡直就是奇葩。如果長期熬夜加班會對身體造成多大危害呢?
第一,皮膚受損
夜晚是人們需要休息,這樣才可以讓身體有一個自我恢複的機會。如果在晚上還加班工作,那麼就會影響到身體的修複,讓新陳代謝受到阻礙。受到影響最大的就是人體的皮膚,導致皮膚失去原有的光澤,失去彈性,變得又幹燥又粗糙。這對於女性職員來說,是根本不能接受的。
第二,腸胃功能受損
經常熬夜加班,整個人就會變得特別疲勞,況且熬夜的時候肚子會感覺特別餓,但工作忙起來就沒時間吃飯,這樣一來,很容易引發腸胃炎。況且,夜晚腸胃也需要休息,如果在夜間吃東西,那麼腸胃就會連續工作,腸胃當中堆積大量食物,會對胃黏膜造成刺激,腸胃功能會越來越差。
第三,肥胖、記憶力減退
長時間工作,會讓人坐在那裏無法動彈,身體也得不到運動,因此,身體會慢慢的變胖。尤其是男性,長期熬夜加班會讓肚子越來越大,體型越來越難看。此外,一般來說,人體的各個部分包括神經在夜晚都需要休息,而晚上加班工作,會讓大腦神經持續興奮,而到了白天,記憶力就會變差。
第四,身體抵抗力降低
熬夜加班工作會讓身體的免疫力降低,不但頭暈腦脹,注意力不集中,更嚴重的是容易染上感冒等疾病。
有醫學專家認為,人熬夜加班工作,對心腦血管的傷害也非常大。長時間如此,就會出現心律不齊的症狀,進而心腦血管的健康也會受損。所以說,不論是在什麼地方工作,盡量不要加班,如加班,也不能熬夜。