五香豆腐幹

作者:養生專家  時間:2013-05-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

  五香豆腐幹是一個很好的食品,不僅營養價值高,對身體的營養吸引上,也都是有著很好的幫助,這樣的食品不僅味道獨特,在外觀上,也都是比較新穎的,因此說我們在購買這樣食品的時候,也一定要選擇新鮮的,這樣含有的營養元素才會更豐富。

  五香豆腐幹在製作上,也都是有著不同的方法,因此我們在製作這樣的佳肴的時候,方法是一定要選擇好,這樣才會讓家人喜愛吃它,同時對身體各方麵有著很好的幫助作用。

  五香豆幹的做法:

  材料:甜麵醬1大匙,生抽,辣椒粉,油,豆幹,水,鹽,糖,五香粉、,孜然粉,薑粉,花椒粉。

  做法:

  1.我買的是那種長條形圓豆幹,切成薄片在油鍋內煎製兩麵呈黃色,涼透後把薄片切成條狀備用。

  2.關鍵一步要準備好鹵料了,鍋內放適量油,小火,加入辣椒粉炒出香味,加生抽、一大勺甜麵醬、五香粉、花椒粉、薑粉、孜然粉、糖(最好是紅糖)、鹽、水,將煎過的豆條一並放入鍋內煮15到20分鍾。

  3.由於豆條都煎過,所以怎麼煮都不會爛的沒形,待湯汁收的快沒了停火,涼透,盛盤即可。

  小訣竅

  1.這鹵豆幹有些麻煩,主要在豆幹的煎製上。

  2.糖最好是紅糖。

  五香豆腐幹在製作方法還有很多,那上麵的製作方式是很好的選擇,不僅對身體健康有著很好的幫助作用,對改善身體體質,促進身體血液循環都是有著很好的幫助作用,是一個很值得選擇的製作方法哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃