經常喝荷葉茶有什麼好處

關鍵詞:荷葉茶痛經減肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次吃了油膩的食物之後,都會喝一點荷葉茶,感覺就舒服多了。想問一下,荷葉茶可不可以長期喝以及喝和茶葉的好處?經期的時候能不能喝?

    大眾養生網小編解答:

    經常喝荷葉茶有利尿通便,減肥瘦身的好處。但是,也要注意掌握合適的量,如果喝的太多了,可能會拉肚子。

    其次,荷葉茶是屬於良性的食材,在女性經期的時候,是不適合飲用的,經期喝荷葉茶的話,會引發痛經的問題。

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