陳皮荷葉茶

作者:養生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

  對於荷葉茶來講,它主要是以荷葉為最基礎的原料的,無論是陳皮荷葉茶還是山楂荷葉茶,它主要的原料也都是荷葉。而荷葉也讓是我們所指的蓮的葉子,它一般是生長在池塘或者是湖沼等地的,有的是野生的,有的也是人工栽培的。而且荷葉給人的感覺總是一望無際的。我們來看看陳皮荷葉蛋的做法。

  而且荷葉還可以食用,這也許一般的人不太了解,它可以做成荷葉飯或其它的菜肴,荷葉除了可以食用外,還可以當藥材來用。對於荷葉的食用價值,我們今天就來看看陳荷葉蛋的做法以及它的功效。

  1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。

  2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鍾。

  3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

  功效: 體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用茶,達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鍾(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續一周,對身體能起到很好的調整作用。

  自製陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外,也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。

  對於陳皮荷葉蛋的做法大家都清楚了吧,其中荷葉起到非常重要的作用。通過荷葉製作成的陳皮荷葉蛋能夠起到減肥的功效,而且常飲用此茶的話,還會給我們的身體起到養生的作用。所以說陳皮荷葉蛋也還是養生之飲品。

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