肚子上的肉是可以減掉的,建議在飲食上要少吃多餐,不要暴飲暴食,吃完飯的話要多活動活動,不要吃完就坐著不動。每天晚上睡覺的時候控製做二十個仰臥起坐,日久天長堅持下來的話減掉肚子上的肉就不是一件難事了,肯定會成功的。
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