腸道蠕動慢怎麼辦

關鍵詞:腸道膳食纖維食物蛋白質

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近肚子脹脹的,而且不怎麼會感到餓,到醫院檢查後醫生說是腸道蠕動慢,開了點藥,但是效果好像不是很好,請問腸道孺動慢怎麼辦

    大眾養生網小編解答:

    你好,腸道蠕動慢是生理發展的規律,年紀大腸道器官的退化,功能減退,對於年齡增長導致的腸道孺動慢要理性看待。另外腸道蠕動慢跟飲食結構不好有密切聯係,所以建議在服用增加腸道蠕動的藥物外,建議多食茭白、芹菜、麥麩、大豆、燕麥、玉米、糙米、蕎麥苦瓜、水果等膳食纖維食物,少吃過於精細、蛋白質食物。

    大眾養生網小編解答:
腸蠕動慢是生理發展的規律,老年人腸道器官退化,功能減退,對於年齡增長導致的腸蠕動緩慢,應理性看待。另外腸道蠕動慢與不良的飲食結構有密切的關係,因此建議在服用促進腸道蠕動的藥物外,應多吃纖維素豐富的食物,如茭白、芹菜、麥麩、大豆、燕麥、玉米、糙米、蕎麥苦瓜、水果等,少吃過於精細的蛋白質食品。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答



熱門問題


微信掃一掃