女人內分泌失調吃什麼食物好

女人內分泌失調就會引起皮脂腺分泌旺盛，這時候應該多吃點清淡性食物，多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，蔬菜也要吃含維生素較高的蔬菜，同時又可以將虛火的蔬菜，例如，菠菜，苦瓜，冬瓜，等。千萬要記得女人內分泌失調不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。這樣會加重你的病情。還要按時睡覺，每天保證足夠的睡眠。除此之外，女人內分泌失調建議吃點清火片。