經常性頭暈吃些什麼好？

經常頭暈的原因真的有很多，從這裏的描述可以看出是因為體質太差而引起的頭暈，可能是身體太差引發的貧血，所以建議首先最好要注意飲食，在飲食上補充營養，比如經常喝一些純牛奶和酸奶等。並且要多吃飯，多吃一些蔬菜，注意葷素的搭配。不要一味的保持身材而一直用克製飲食來起到減肥的作用。並且可以嚐試多喝一些湯，如骨頭湯，雞蛋肉餅湯等來補充體質。