高血壓忌吃什麼，平時該注意什麼

高血壓患者是不適宜吃蛋糕的，尤其是生日蛋糕中，含有大量的奶油、脂肪和雞蛋，這些食物對於血壓都會帶來反麵的作用。所以，高血壓患者要盡量限製吃甜食，此外澱粉含量多的土豆也要少吃。高血壓患者平時要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃辛辣油膩刺激性食物。高血壓患者要注意好好休息，不要熬夜，千萬要忌煙酒。高血壓患者減肥也是一個好辦法。