女性腎虛怎麼辦，是怎麼引起的

我姐姐最近這段時間經常全身無力，容易疲憊，於是去醫院檢查醫生說是腎虛引起的，請問女性腎虛怎麼辦比較好？

女性腎虛的治療方法有很多。可以經過食補，也可以藥補。當然，鍛煉身體對腎虛也有好處。在我看來，食補占六分作用，藥補占三分作用，鍛煉也占一分。女人腎虛建議平時多吃一些動物的肝髒，動物血，以及排骨湯，雞湯之類的，在湯裏麵加入少許枸杞，紅棗，久而久之對女性腎虛有很大好處。另外，女性腎虛還需要吃藥。如六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等、平時還要多參加戶外運動。