平時喝的綠茶是什麼茶？

上次朋友來家做客，帶來了兩斤綠茶，他說綠茶喝了之後對我的身體好，並且能夠緩解自己的疲勞，我是個近視眼，多喝綠茶的話也能夠預防近視眼度數的加深。

綠茶是中國的主要茶類之一，主要從茶樹的葉子中采發出來的，並且通過發酵，殺青，幹燥等典型工藝，普通人如果在平時的時候多喝綠茶，就能夠預防癌症，降低自己的血脂，還能夠減肥，那麼如果吸煙的人常喝綠茶的話，能夠降低吸煙者尼古丁的攝入量，有近視眼的人，則能夠降低近視的度數並且防止近視度數的再次提高，因此，多喝綠茶的話對我們的身體是極有好處的。