腰椎側彎要如何治療？

針對腰椎側彎的治療方法提供以下幾點建議一、腰椎拉伸運動，多運動一下腰椎，如體側運動、身體旋轉運動和蹲牆角(雙腳平行與肩寬，腳尖對著牆麵，抵在牆根(可以離開1到2厘米)，直立，做深蹲，雙手放在腰後)。糾正站立時的坐姿，站姿要站正，中心放在兩腳的中間，不可再側彎。坐姿，重心全部放在兩大腿上，上身挺直。床墊不要太軟，如果側臥睡覺，要將腰部懸空。可以到中醫推拿店進行推拿正骨。