我有一個朋友特別愛喝荷葉茶,我們半年沒見麵了,過兩天她要來看我,我想做荷葉茶給她,但是不知道怎麼做,能告訴我嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:荷葉茶是一種很好的飲品,因為荷葉可以很好的促進體內脂肪的燃燒,所以,對於每個減肥的人來說,都是很好的選擇。另外,荷葉茶製作簡單,這也讓很多人十分青睞它。隻要在藥房買荷葉,將荷葉撕成小塊,放入杯中,倒入熱水泡五分鍾即可。但是要注意,荷葉茶的減肥功效隻是第一泡,所以最好是一次喝完,再泡成濃茶。此外,還可以根據個人愛好,添加少量蜂蜜或枸杞。它的味道也不錯。
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