最近有些上火發炎,口腔潰瘍,導致吃點東西就沒有什麼胃口了,而且經常感到口幹舌燥,朋友建議多吃點山竹,請問山竹是怎麼樣的一個水果,他有什麼功效?
山竹又名山竹子、莽吉柿、山竺、倒撚子。與榴蓮齊名,號稱“果中皇後”。可見其富含的營養價值是很高的。中醫記載,山竹常用於腸炎,小兒消化不良,胃潰瘍、十二指腸潰瘍,口腔炎,牙周炎等,由此證明其有很好的消炎效果;腸胃潰瘍主要是因為脾胃不和導致的,所以他也有健脾的功效。
與他是水果的一種,因此可以說生食是最好的食用辦法之一。同時也可以通過料理讓山竹變得更美味。具體如何食用,還是請讀者自行決定