都知道和牛奶好,所以我給我家女兒定了一種高蛋白的牛奶,但是現在好像又流行了什麼脫脂牛奶,到底什麼是脫脂牛奶啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:一般的牛奶,成分中都會含有脂肪。脂肪含量隨牛奶生產廠家的不同而不同。而脫脂牛奶,則是不含脂肪或含脂肪量較少的牛奶。那麼,為什麼脫脂牛奶流行起來了?這是因為時下年輕人,認為吃了不含脂肪的東西喝了不會長胖,還能減肥。這是一個很大的誤區,如果你的女兒正處於發育期或幼兒期,建議不要給她喝脫脂牛奶。喝多了反而會影響她的發育平衡。
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