補腎陽虛的食物有哪幾種？

在我有生之年裏，腎陽虛是我難以磨滅的一個僵夢。它讓我一個20歲出頭的小夥子，身體變得不堪一擊。請問補腎陽虛的食物有哪幾種？

你好，腎陽虛的食物，從理論上來說，分為藥理食物和生理食物。藥理食物就是具備一個藥物成分，但是也能有很好補充腎陽虛效果的食物，像當歸，山參，深海魚油等食物，它們都是對腎陽虛有大補功效的食物。還有一種是，生理食物，像紅棗桂圓，韭菜等這類型的食物，它們能從根本上解決腎陽虛的最直接的目的，從而起到溫腎養腎的效果。你可以參考試試看效果。