得了腸胃炎怎麼調理？

以前我得了腸胃炎，最近，我在街邊吃了一點路邊小吃，不知道是不是東西不幹淨的原因，導致我的腸胃複發，不停地拉肚子。請問，得了腸胃炎怎麼調理？

得了慢性腸胃炎可以通過食療的方法去調理。多吃蔬菜、水果去補充維生素，多吃魚、瘦肉去補充營養，這樣會把你的腸胃調理正常。得了慢性腸胃炎的要注意不能吃太多的生冷、辛辣的食物，會弄到你的腸胃不好的，到時候就會麻煩自己了。少吃一些不容易消化的食物，例如豆類的食物盡量少點食用。由於慢性腸胃炎會導致拉肚子，這樣，人體的營養就會流失，這時，人們要多吃點營養品去補充流失的營養，這樣才有利於身體的平衡發展。