人體在睡覺時免疫力會比較差的,因此會非常容易受涼,之後就會感冒發燒。首先可以檢測一下體溫,因為人體在發燒時會有一定的寒冷感覺。此時需要多喝一些熱水,必要時需要吃藥治療,也建議不要再開空調入睡。如果沒有受涼,那可能是身體腎虛的關係導致的,建議要平時增加身體的鍛煉,還有飲食要豐富,葷素搭配得當,這樣才可以增強體質防止出現總是寒冷的情況。
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