懷孕的孕婦適宜喝骨頭湯嗎？有什麼好處？

骨頭湯確實是好東西，可以補鈣，促進骨頭生長，堅固骨頭。孕婦在懷孩子時，不僅自己身體要吸收大量營養，肚子裏的孩子也會通過母體吸收大量營養。孕婦喝骨頭湯補充鈣元素，是大大有好處的。特別是花生豬蹄湯，既能喝湯又能吃肉，功效是養氣補血，增乳汁。