我是一名建設工人，長期要在高溫的環境下工作，所以會經常上火，長期有口腔潰瘍和口臭，聽說南瓜綠豆湯好，常吃有什麼用？
大眾養生網小編解答：
南瓜綠豆湯是一種清熱食品，中醫認為南瓜和綠豆都是具有清熱解毒功效的中藥材。兩者營養價值都較高，都富含維他命和無機鹽等。施工人員，由於需要在高溫下工作，導致大量出汗，液體和無機鹽流失，導致人體內環境破壞，失去平衡，人容易上火和患其他疾病，此時服用南瓜綠豆湯可以起到清熱解暑，補充水分和充足的無機鹽。如果長期接觸有毒物質，服用綠豆湯能讓人解毒、保健。