請問紅糖水可以天天喝嗎？

我聽別人說，女人經常喝紅糖水會有很大的好處，不僅補血，而且還可以塑形。我的身體從小就不好，人也很瘦。請問紅糖水每天喝對身體有好處嗎？

紅糖水雖然有補血的作用，但是還是要適量的喝，盡量泡的淡一點，不要太甜，飲用過度就很容易引起上火的情況出現。紅糖水對於月經痛經有很好的幫助，可以讓身體活血通絡，加速血液的循環，月經也會比較通暢。紅糖水可以讓精神明朗，氣色都會變得很好。痛經情況比較嚴重的時候可以在每天吃午飯的時候，晚飯前的時候喝一杯濃度大約控製在20%左右的紅糖水。