野生靈芝怎麼吃才更有營養？

你好，我舅舅從大別山給我們家帶來了一隻野生靈芝，我們一家子都沒吃過這玩意，請問野生靈芝怎麼吃才更有營養？

你好，野生靈芝不僅營養十分豐盛，而且還具備用藥的價值。它可以使老年人延年益壽，強身體健。現在的野生靈芝已經非常少了，所以你家能得到一隻還是非常幸運的。下麵給你推薦一道菜，叫做靈芝燒肉，這是一道美味與營養兼備的菜肴。首先，準備黑豬肉2斤，野生靈芝一個，先把生豬肉切成塊。然後把靈芝在溫水裏泡10分鍾，接著開始炒肉，等肉熟的差不多了，再加入靈芝就可以了。